外反母趾
外反母趾の主な症状
足の親指が外側に曲がり、親指の付け根に大きな出っ張りができるのが特徴です。
また、見た目だけでなく炎症が生まれると痛みや歩行の困難さを引き起こすことがあり、生活の質に大きな影響を与える可能性があります。この症状は特に女性に多く見られ、靴の選び方や生活習慣が原因となることが多いです。
外反母趾の原因
外反母趾になりやすい条件として、以下のものが考えられます。
①足首の不安定性
足が過度に内側へ倒れ込むことを「過回内（オーバープロネーション）」といいます。
いわゆる「扁平足」と呼ばれるアーチの低下をイメージしていただければと思います。
過回内により、アーチが落ち込むと足の指全体は外側に向きます。特に、親指は構造上そのストレスを受けやすいです。
外反母趾用に親指と人差し指の間に挟むサポーターもありますが、その手前の問題である過回内を制限しないと根本的な解決にはなりません。
②シューズが合っていない
外反母趾の方に有りがちなケースですが、大きめのサイズで履いている方が多いです。出っ張り部分が当たらないように仕方なくの結果だと思いますが、それでも靴の中での遊びがあると外反母趾の進行を止められなくなります。
整体院 FLATの施術方針
過回内が目立つ場合はテーピングやオーダーメイドの矯正用インソール（オーソティクス）を用いて足の安定を作るところから外反母趾の進行を止めることを考えます。
そして、最も大切なのはシューズ選びです。
当院では、1人1人の足のサイズをミリ単位で計測します。その計測結果に合わせて、適切なサイズ、適切な素材、適切なモデルを選んで患者様の不調の改善に最適なシューズを探します。
外反母趾のように積もり積もって出来上がった症状は、日常での「マイナス要因を無くす」ことが最善の施術だと考えています。
JR片倉駅から徒歩30秒の整体院 FLATでは、あなただけの施術計画のご提案を大切にしております。
外反母趾でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
